Varje år skadas ca 2 000 cyklister i trafiken – så här minskar du olycksrisken

Att välja cykeln framför bilen är både bra för hälsan och miljön. Tyvärr är det inte helt ofarligt. Varje år skadar sig ca 2 000 cyklister i trafiken och i snitt skadas 27 personer så illa att de mister livet. I flera fall drabbas cyklisterna av mycket allvarliga hjärnskador som i själva verket kunde ha förhindrats om de använt hjälm. De allra flesta svåra olyckorna sker i tätbebyggda områden och i korsningar där väjningsplikt gäller.

Vi listar här vad som är viktigt att tänka på innan du beger dig ut på vägarna med din cykel:

1. Gör en ordentlig genomgång av din cykel och dubbelkolla att bromsarna fungerar, smörj kedjan, se till att alla delar sitter fast ordentligt och att lamporna fungerar.
2. Använd alltid hjälm.
3. Se till att din hjälm är CE-märkt vilket innebär att tillverkaren uppfyller EU:s säkerhetskrav.
4. Var noggrann med att kolla så att hjälmen sitter fast ordentligt och inte rör sig framåt eller bakåt när du rör dig.
5. Enligt lag måste du ha en fungerande lampa fram- och baktill vid färd i mörker.
6. Anpassa dina däck efter årstiden. Är det vinter bör du använda dubbdäck.
7. Använder du dubbdäck bör däcken vara dubbade både fram och bak.
8. Cyklar du i mörker så använd reflexer.

Har du barn som cyklar är det viktigt att du som förälder tänker på följande:

1. I Sverige är det lag på att använda hjälm om man är under 15 år.
2. För barn under 7 år rekommenderas hjälm med grönt spänne vars funktion gör att den löses ut vid en dragkraft på minst 9 kg och högst 16 kg. Detta för att undvika risker vid lek, t.ex. att ett barn blir hängandes i ett träd pga. att hjälmen fastnat i en gren.

Ifall något händer dig eller din cykel så bör du ha både en olycksfallsförsäkring och en hemförsäkring för att vara helt skyddad.